"آلام الظهر"

تحتفل القطاعات الصحية اليوم 8 سبتمبر 2024 في جميع دول العالم باليوم العالمي للعلاج الطبيعي، وذلك تحت شعار "التوعية بآلام أسفل الظهر"، بهدف تسليط الضوء ...

إن سلامة ظهرك تبدأ دائمًا بتصحيح سلوكياتك سواء في الوقوف والجلوس أو خلال الأنشطة اليومية .. إليك الأسباب الأكثر شيوعًا لآلام الظهر: الخمول الناتج عن ...

خلال القرن التاسع عشر لم يكن نشاط "المشي للخلف" أكثر من مجرد هواية غريبة الأطوار، لكن الأبحاث الحديثة تكشف عن أنه يمكن أن يكون له ...

أكد مجموعة من المختصين خلال فعالية "حياة بدون صداع نصفي" التي نظمتها شبكة القطيف الصحية، أن استخدام الأجهزة الذكية لا يعتبر سببًا للصداع أو حتى ...

لآلام أسفل الظهر تأثير كبير على جوانب الحياة للفرد بما فيها الحياة اليومية والمهنية والاجتماعية، ولكن توجد العديد من الحلول التي من الممكن العمل بها ...

ننخرط بشكل يومي في بعض الأنشطة المعتادة التي لا ننتبه لمدى تأثيرها في صحتنا، ما ينتهي بنا إلى المعاناة من مشاكل صحية على المدى الطويل، ...

بعد إنتهاء إجازة عيد الفطر والعودة للعمل من جديد، يعود الروتين اليومي الخاص بمكان العمل، وبالنسبة لموظفي المكاتب يمثل الجلوس لساعات طويلة على المكتب، مع ...

يعتمد موظفو المكاتب على الجلوس لفترات طويلة لتأدية مهامهم اليومية بالعمل، فيؤدي ذلك إلى الشعور بآلام الظهر المتكررة، والتي تزداد حدتها مع الوقت حال إهمالها. بالطبع ...

قال استشاري جراحة المخ والأعصاب الدكتور عبد الرزاق العوجان، إنه وفقًا للإحصائيات الدولية يستخدم نحو 87% من الأطفال الأجهزة الإلكترونية، وهو ما يمثل عامل خطورة ...

مع الإحساس بآلام الظهر، تصعب المهام اليومية المعتادة بشكل كبير، ويؤثر ذلك في أدائنا بالعمل والإنتاج، ويعد العمل المكتبي أحد أهم أسباب آلام الظهر، بسبب ...

يعتبر ألم الظهر الناتج عن الجلوس لفترة طويلة مصدر قلق شائع، إذ يرتبط بالمفاصل ووظائف وقوة العضلات وحتى التنفس، لذلك من المهم أن يولي الأشخاص ...

يعاني الملايين حول العالم من مرض تصلب الشرايين في القلب والأوعية الدموية، ويمكن أن يحدث تراكم الترسبات بسبب مجموعة متنوعة من العوامل مثل التدخين وارتفاع ...

ربما تلاحظ في دائرة معارفك، أو داخل بلدتك أن أعداد النساء ممن تخطين سن الـ60 عامًا، أكبر من عدد الرجال في نفس المرحلة العمرية، وقد ...

يعاني كثيرون من آلام الظهر بمختلف أشكالها وتأثيراتها، ما يعوقهم عن أداء نشاطاتهم اليومية كما اعتادوا عليها، غير ما يشعرون به من وجع يضايقهم وينغص ...

يعاني كثيرون من آلام المفاصل أو العضلات في الظهر والرقبة وأحيانًا الكتف، التي تثنيهم عن ممارسة بعض الأنشطة الاعتيادية في حياتهم، خوفًا من ظهور تلك ...

ما بين الصداع أو ألم الظهر وحتى الأوجاع الناتجة عن بعض الأمراض، يعاني البشر الألم الذي يفقدهم راحتهم وأحيانًا يكون له أثر سلبي على ممارسة ...